
Systemisch Coachen
Inleiding
In onze westerse samenleving hechten we veel waarde aan individualiteit.
We vinden het belangrijk onafhankelijk te zijn en op onze eigen benen te kunnen staan.
Echter, we vergeten daarbij vaak dat we geen op zich zelf staande individuen zijn,
maar dat we onderdeel uit maken van vele verschillende systemen.
Wij zijn niet onafhankelijk, maar verbonden met elkaar en met de wereld om ons heen.
​
Van alle systemen waar we onderdeel van uit maken, zijn onze families diegene met de sterkste invloed op ons.
Wij vormen een intrinsiek onderdeel van onze families en zij zijn een intrinsiek onderdeel van ons.
Ieder mens wordt geboren in een familie. De helft van onze genetische samenstelling komt van onze vader, de andere helft van onze moeder. Het Leven dat zij aan ons door gaven, hebben ze zelf ontvangen van hun ouders, die het op hun beurt weer van hun ouders hebben ontvangen, enzovoort, enzovoort.
Hier uit volgt dat wij verbonden zijn met al onze voorouders, helemaal terug tot aan het begin van de tijd.
Wij dragen het genetische materiaal van al onze voorouders in ons, en daarmee ook hun levenservaringen.
​
​
​
​
​
​
​
Wat is Systemisch Werk?
Elk systeem wordt gekenmerkt door een rangorde, door regels en door evenwicht.
En hoewel het misschien op het eerste oog niet zo duidelijk is, geldt dit ook voor familie systemen.
Als één van deze kenmerken uit balans is, dan heeft dit niet alleen effect op het individu, maar ook
op het gehele systeem.
​
De realiteit is dat elk familiesysteem wel een bepaalde mate van disbalans kent. Normaal gesproken gaat het leven gewoon door, ook als deze disbalans aanwezig is. Echter, soms kan het gebeuren dat die disbalans zodanige proporties aanneemt dat het ons belemmert ons leven op een normale, vreedzame manier te leiden.
Wij zijn ons hier niet van bewust, maar we ervaren wel een probleem in ons leven.
Een probleem dat we niet langer kunnen negeren en waar we besluiten iets aan te willen doen.
​
Het deelnemen aan een familieopstelling (groep sessie systemisch werk) is een uitgelezen manier om datgene wat we als een probleem ervaren te onderzoeken in de context van ons familiesysteem. Als we op die manier de weg vrij maken voor heling, helpen we niet alleen onszelf, maar ook onze families.
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
Wat gebeurt er in een Systemisch Werk Sessie, of Familie Opstelling?
De oorspronkelijke en nog steeds een van de krachtigste manieren om systemisch werk te doen is een groepsopstelling. Meestal bestaat een groep uit deelnemers die men representanten noemt,
één of meer cliënten en een getrainde begeleider.
​
In elke opstelling brengt een cliënt een vraag in waar ze graag naar wil kijken. Dit kan te maken hebben met haar familie, maar dat hoeft niet per sé. Het kan ook gaan om andere zaken zoals werk, zelfontwikkeling, of meer abstracte zaken zoals verslaving, de wens om een partner te vinden, etc. etc. Bijna alles kan opgesteld worden, zolang het maar om een oprechte vraag gaat en een oprechte wens tot verandering.
​
De begeleider stelt eventueel een aantal vragen om het onderwerp verder te verduidelijken.
Daarna vraagt de begeleider, of de cliënt zelf, een aantal mensen uit de groep om personen, of zaken, uit het systeem van de cliënt te vertegenwoordigen.
​
Op het moment dat de r​epresentanten in hun rol stappen en hun plek in 'het Veld' innemen, kunnen ze gevoelens, emoties etc. waarnemen die niet van hen zijn maar horen bij die- of datgene wat ze vertegenwoordigen.
​
Vervolgens is het de taak van de begeleider om deze emoties te interpreteren, waar te nemen wat er gebeurt in het veld en te besluiten welke interventies nodig zijn om de balans in het systeem te herstellen.
​
​In elke opstelling is de belangrijkste intentie om de cliënt in contact te brengen met het veld.
Vaak, maar niet altijd, is dit het familieveld. Als dat gebeurt, kan datgene wat op dat moment gezien moet worden, zich aandienen. Dit kan te maken hebben met de vraag van de cliënt, maar het kan ook iets anders zijn
​
Als we kijken naar datgene wat zich aandient, als we de personen erkennen die niet gezien werden, als we iedereen helpen hun eigen plek in te nemen en zo de balans te herstellen, helpen we het systeem een helende beweging te maken.
En als dat gebeurt, dan kan de liefde, het Leven zelf, weer vrijelijk stromen, helemaal van onze voorouders naar ons, naar het huidige moment en zijn we vrij voor een volgende stap in ons leven.
​
Systemisch Coachen, of Individuele Familieopstellingen
​
Het kan voorkomen dat men in plaats van een opstelling in een groep,
de voorkeur geeft aan een opstelling in een individuele setting.
In een individuele sessie kan de begeleider gebruik maken van
verschillende methodes om een opstelling te doen. Het kan
een zgn 'tafelopstelling' zijn, gebruik makend van kleine poppetjes.
Of hij kan 'vloerankers' gebruiken om de deelnemers te vertegenwoordigen,
zoals A4 papier, kussens of schoenen.
​
Een andere mogelijkheid is een opstelling 'in the mind' en dat is
vergelijkbaar met een geleide meditatie.
​Individuele Opstellingen worden ook wel Systemisch Coachen genoemd. Mogelijk is de coaching component wat sterker aanwezig dan in een groepsessie, maar ook hier worden de principes van systemisch werk gebruikt om de cliënt te helpen een helende oplossing voor zijn of haar probleem te vinden.
Individuele sessies kunnen zowel persoonlijk als via Skype gedaan worden.
​
Tarieven
* Groep sessies - op aanvraag.
* Individuele sessies - duur ongeveer 1,5 uur - 135 Euro vrij van btw.
Voor meer informatie of om een sessie te boeken kun je hier klikken
​



'Pas als we volledig accepteren
wie we zijn en waar we vandaan komen,
​
​Pas als we volledig vrede hebben met ons systeem en met onze plaats daarin,
dan, maar alleen dan, zijn we werkelijk vrij om ons eigen leven te leiden.
​
​
